Sedentair Gedrag Vermijden: Tips voor een Actiever Leven in Nederland en Vlaanderen

In een wereld waar veel Nederlanders en Vlamingen dagelijks urenlang zitten – of het nu achter een bureau in Utrecht is of op de bank in Gent – wordt sedentair gedrag een groeiend probleem. Sedentair gedrag, oftewel te veel zitten of liggen zonder beweging, verhoogt het risico op gezondheidsproblemen zoals obesitas, hartziekten en diabetes.

Wil je meer lezen?

Abonneer je op power2move.be om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.

Nu abonneren