Pijn in nek en schouders? Waarschijnlijk komt het door je dagelijkse gewoontes

Elke dag zitten duizenden mensen urenlang voor een scherm — op kantoor, thuis, op de bank. Hoofd naar voren, schouders opgetrokken, ademhaling oppervlakkig. Het lijkt onschuldig, maar de gevolgen zijn groot: chronische spanning in nek, schouders en bovenrug.

Wil je meer lezen?

Abonneer je op power2move.be om deze exclusieve post te kunnen blijven lezen.

Nu abonneren